2019年10月20日晚，太阳集团3143开展了以“我的时间我做主”“我们在一起”为主题的心育课活动，参与人员为2018级、2019级全体学生。本次心育课由心理咨询室颜雅琴老师策划，心育部组织开展，各班心委负责具体实施。

2018级“我的时间我做主”主题心育课由介绍团体规范、时间管理、撕纸条游戏、时间账本、时间的价值、时间管理合同六个部分组成。为确保此次心育课成功开展，由心委介绍团体规范，主持人引入主题，随后的“撕纸条游戏”使同学们意识到一寸光阴一寸金，学会珍惜时间；“时间账本”能让人更好地了解自己一天的时间分配情况，学会安排时间；“时间的价值”让学生知道事有轻重缓急，学会更好地利用有限的时间；最后，“时间管理合同”鼓励同学们相互学习、相互监督，一起做时间的主人。本次心育课致力于唤醒2018级学生的时间管理意识，帮助学生规划、管理时间，激发学习兴趣，为即将到来的期中考试做好准备。

2019级“我们在一起”主题心育课由介绍团体规范、北风吹、信任圈、心有千千结、同舟共济五个环节组成。“北风吹”激发了学生的兴趣，调动班级氛围，有助于增进同学之间的了解；随后，“信任圈”让学生学会去相信别人，相信集体；“心有千千结”让成员体会团结协作的重要性，感受到齐心协力克服困难的快乐；最后，“同舟共济”培养同学间的团结合作能力，体验集体的力量，懂得集体的重要性。2019级新生入学已经接近两个月了，此次心育课旨在促进班集体的团结，加深同学间的了解，提高班级凝聚力，打造优秀班集体。

心理健康一直是全体师生关注的热点问题。作为太阳集团3143的心理特色活动之一，本次心育课活动现场气氛活跃，同学们积极配合，有效地帮助18级学生学会如何安排时间，管理时间；同时也有助于19级新生增强班级凝聚力，促进班级团结，更好更快地适应精彩的大学生活。