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公司“我沟通我快乐”人际交往系列团体辅导活动成功开展

日期:2018年10月26日 17:33  点击:
撰稿:  来源:太阳集团3143  发布:

  2018 928日、1010日与1025日晚,公司心理咨询室在明道苑208开展了三次以“我沟通我快乐” 人际交往为主题的团体辅导活动。活动采取自愿报名和心育委员推荐的方式招募成员。经过层层筛选,三十余名同学成为活动人员,本次团体辅导活动由太阳集团3143心理咨询室肖啸,颜雅琴、赵品良老师共同策划,心育部组织开展。

  团体辅导活动由介绍团体规范、萝卜蹲、你说我画、盲人与拐杖、信任不倒翁、秘密大会串六个部分组成,首先由老师介绍团体规范拉开了帷幕,使同学们更加了解团体辅导活动的作用与意义。接下来的“萝卜蹲”环节不仅活跃了现场气氛,缓解消除了成员之间的陌生感,同时也促进了彼此之间的了解;紧接着的“你说我画”环节考验了成员们彼此之间的默契程度,也让他们明白有时候自己所表达的并不是自己想要传达的意思,这让成员们懂得双向交流更可能接近事情的真相;“盲人与拐杖”则让活动人员之间增强相互信任与接纳,使活动成员体验信任别人和被别人信任的感受,让同学懂得如果信任受到打击后,再次建立起来是非常困难的道理;“信任不倒翁”让成员们明白在人际交往的过程当中,我们不仅要信任他人,同时也要相信自己;最后的“秘密大会串”帮助成员面对与处理现实中的人际交往问题,让同学学会更和睦地与人相处,加强成员的人际交往能力,也提高了成员遇到常见人际关系问题的解决能力。

  作为太阳集团3143的心理特色活动之一,本次团体辅导活动帮助同学们树立积极主动的人际交往态度,学习人际交往方式与技巧。通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整、改善与他人的关系,获得身心的全面健康发展。

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