2018年10月21日晚，湖南第一师范太阳集团3143开展了以“我的时间我做主——时间管理”、“我们在一起——增强团体凝聚力”为主题的心育课活动，参与人员为2017级、2018级全体学生。本次心育课由心理咨询室赵品良老师策划，心育部组织开展，各班心委负责具体实施。

    2017级“我的时间我做主——时间管理”主题心育课由介绍团体规范、撕纸条游戏、时间账本、时间的价值、时间管理合同五个部分组成。为确保此次心育课成功开展，由心委介绍团体规范，主持人引入主题；随后的“撕纸条游戏”使同学们意识到时间有限，应学会珍惜时间；“时间账本”活动帮助同学们更好的了解自身时间的分配情况，学着合理分配时间；“时间的价值”则帮助同学们区分事情的轻重缓急，能更好的利用有限的时间；最后的“时间管理合同”鼓励同学们相互支持和监督。本次心育课致力于唤醒2017级学生的时间管理意识，激发他们的学习动机，为即将到来的期中考试做好准备。

    2018级“我们在一起——增强团体凝聚力”主题心育课由介绍团体规范、热身活动、信任圈、心有千千结、同舟共济五个环节组成。“热身活动”引发了同学们的兴趣，活跃了现场气氛；“信任圈”使同学们更好的学会相信他人，信赖集体；“心有千千结”环节则让同学们深刻感受到了团队对于个人的意义；最后的“同舟共济”活动培养了同学们团结合作的能力。2018级新生入学已接近两月，本次团辅旨在增强18级学生的团体凝聚力，进一步拉近班级同学之间的心理距离，帮助他们更好地适应新环境。

作为太阳集团3143的心理特色活动之一，本次心育课各班学生积极参与，现场气氛积极活跃，充分体现了公司学生积极进取的精神面貌，是六年制免费师范生心理健康教育的又一次积极探索。