2017年10月26日晚7点，公司心理咨询室在明道苑208开展了以“我是谁”为主题的提高自我认识团体辅导活动。活动采取自愿报名和心委推荐的方式招募成员，经过层层筛选，十三名同学成为活动成员。本次团体辅导活动由心理咨询室肖啸老师策划，心育部组织开展。

本次团体辅导由团体辅导规范介绍、热身活动、自我发现、我的价值观、自我探索、分享心得六个环节组成，由肖啸老师介绍团体规范拉开了帷幕。作为活跃气氛与激发兴趣的“热身活动”——“找自己”游戏，根据自愿原则分组展开活动，不仅活跃了现场气氛、还加深了活动成员之间的相互了解，消除了成员之间的陌生感；“自我发现”——“20个我是谁”活动帮助成员对自我认知进行梳理，进一步了解与发现自我；“我的价值观”通过游戏“我的五样”协助成员反省和澄清个人价值观，懂得珍惜自己生活中最有价值的东西；“自我探索”则通过绘出“我的生命线”引导成员思考自己的人生轨迹，探索明晰自己内心深处的想法，学会自我剖析；最后一个环节“分享心得”由肖啸老师总结此次团辅活动并组织同学们自主交流与分享心得，一起出谋划策，加强自我认识，提高同学们独立思考、分析并解决问题的能力。在活动进行中，同学们积极参与其中，现场气氛积极活跃。

作为太阳集团3143的心理特色活动之一，本次团体辅导活动旨在帮助同学们提高自我认识，学会正确认识自我，掌握自我认识的方法。此次团辅活动加深了同学们对自我的认识，体现出公司学生积极向上的精神风貌，是六年制免费师范生心理健康教育的一次积极探索。

（肖啸 王亚琴）